آموزش بیوانرژتیک فعالیت ورزشی – جامع و کاربردی

آموزش بیوانرژتیک فعالیت ورزشی – جامع و کاربردی

در بدن انسان در هر لحظه هزاران واکنش زیستی در حال انجام است. سلول ها و بافت های بدن انسان در نتیجه فعالیت ورزشی تحت تاثیر قرار می گیرند که در صورت تداوم فعالیت ورزشی، سازگاری چه در سطح سلولی و مولکولی و چه در سطح بافت به وجود می آید. فرایندهای بیوشیمیایی، متابولیکی و بیوانرژتیکی در بدن انسان تحت تاثیر فعالیت ورزشی قرار می گیرد، بنابراین متابولیسم درشت مغذی ها و ریزمغذی ها در شرایط تمرین با شرایط غیرتمرین متفاوت می شوند. هزینه تام انرژی مصرفی در تمرین ورزشی، دستخوش تغییرات می شود و همچنین می تواند تحت تاثیر عوامل دیگری مانند سن و جنسیت قرار گیرد. امروزه روش هایی به منظور سنجش وقایع بیوانرژتیک حین فعالیت ورزشی طراحی شده که شامل روش های آزمایشگاهی، میدانی و شاخص های ذهنی هستند. ارتقای عملکرد ورزشی از اهداف مهم و نهایی ورزشکاران به شمار می رود، بنابراین یافتن راه هایی به منظور افزایش عملکرد ورزشی، همواره در حیطه علوم ورزشی مورد توجه ویژه قرار گرفته است که به دنبال آن استفاده از برخی مواد مغذی و دارویی از جمله: افدرین ها، کافئین و کاتکولامین ها در جامعه ورزشکاران رواج یافته است. درک و شناخت رویدادهای متابولیکی و انرژتیک در هنگام فعالیت ورزشی، سازگاری های ایجاد شده در ساختارهای بدن به دنبال فعالیت ورزشی و عوامل تاثیرگذار بر متابولیسم انرژی، امری مهم و ضروری است. از طرفی دیگر، آشنایی با روش های سنجش بیوانرژتیک ورزشی و نحوه کاربرد هر یک در فعالیت ورزشی برای دانشجویان رشته فیزیولوژی ورزشی ضروری تلقی می شود. هدف از ارائه مطالب این درس، آشنایی با تغییرات متابولیسم مواد مغذی، انرژی و سازگاری های ایجاد شده ناشی از ورزش و شناخت عوامل تاثیرگذار بر آن است.

تریلر دوره

توضیحات کامل دوره

...

سرفصل‌های دوره

این دوره سرفصلی ندارد

ارسال نظر شما

نظرات کاربران

نظرات کاربران

هنوز نظری ثبت نشده است.

رایگان

این دوره شامل:
7 ساعت ساعت آموزش
دسترسی مادام‌العمر
سطح: مبتدی
گواهی پایان دوره: ندارد
تاریخ انتشار: 1403/12/09
آخرین به‌روزرسانی:
تعداد امتیازها: 0
تعداد دانشجو:
خرید اقساطی: ندارد
ضمانت بازگشت وجه: ندارد
برچسب‌ها: